Eine Schwangerschaft kann Ängste und Sorgen bei der werdenden Mutter hervorrufen, das ist ganz normal. Gerade bei Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, kann der Gedanke an die Geburt oder das Muttersein Ängstlichkeit auslösen. Doch was ist, wenn sich diese Ängste ins Extreme entwickeln? Dann spricht man von einer Tokophobie, einer Schwangerschaftsphobie. Wie eine Tokophobie entsteht und wie sie behandelt werden kann, erfahren Sie in diesem Artikel. Der Begriff Tokophobie kommt aus dem Griechischen und ist eine Kombination aus dem Wort für Schwangerschaft — toko — und phobos, was Angst bedeutet. Diese Angststörung tritt in verschieden starken Formen auf und kann sich, wenn unbehandelt, in schweren Fällen zu einer Gefahr für Mutter und Kind entwickeln. Deshalb sollten Betroffene bei Verdacht auf eine Tokophobie immer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Bei der Diagnose wird zwischen zwei Formen der Angststörung unterschieden, die verschiedene Ursachen haben können. Die zwei übergeordneten Formen der Tokophobie sind:. Die primäre Tokophobie ist eine lebenslange Angststörung, die nicht von einem traumatischen Erlebnis ausgelöst wird. Stattdessen haben Betroffene Angst vor den körperlichen Veränderungendie eine Schwangerschaft mit sich bringt oder Angst vor möglichem Fehlverhalten des medizinischen Fachpersonals während Schwangerschaft und Geburt. Die zweite Form der Schwangerschaftsphobie entsteht in der Regel durch ein traumatisches Erlebnis. Das kann zum Beispiel eine komplizierte Schwangerschaft oder eine schwere Geburt sein. Aber auch in der Kindheit können traumatisierende Bilder einer Geburt oder Missbrauchserfahrungen zur Entwicklung einer Tokophobie führen. Zusätzlich können bereits bestehende Angst- oder Zwangsstörungen oder eine Schwangerschaftsdepression eine Nach Dem Sex Angst Vor Schwangerschaft zur Folge haben. Denn gerade Menschen, die bereits an einer psychischen Erkrankung leiden, kann eine Schwangerschaft mit ihren vielen Veränderungen aus der Bahn werfen. Eine Schwangerschaftsphobie wird also entweder durch ein Trauma oder andere Ängste ausgelöst und kann Frauen jeden Alters ganz individuell betreffen. Und Nach Dem Sex Angst Vor Schwangerschaft individuell können auch die psychischen und physischen Ursachen für die Erkrankung sein. Mögliche Ursachen sind zum Beispiel:. Zusätzlich wird beobachtet, dass Töchter von Müttern mit Tokophobie oft selbst daran leiden. Ein gewisser genetischer Aspekt kann also nicht ausgeschlossen werden. Diese Verhaltensweisen zeigen sich in den unterschiedlichen Stadien einer — möglichen — Schwangerschaft:. Trotz eines eventuell bestehenden Kinderwunsches kann die Angst vor der Schwangerschaft dazu führen, dass Betroffene darauf verzichten, schwanger zu werden oder ihre Sexualität nicht mehr ausleben. So entscheiden sich manche Frauen für eine Sterilisation. Das kann aber gerade bei jüngeren Frauen ein erneuter Stressfaktor sein, da es oft schwer für Betroffene ist, diese Operation zu bekommen. Wird eine Schwangerschaft festgestellt, ist für manche Betroffene eine Abtreibung der einzige Weg, um sich von ihren Ängsten zu befreien und ihre eigene psychische Gesundheit zu bewahren. In der Regel ist das in Deutschland auch ohne Probleme möglich. Allerdings kann es in extremen Fällen sogar dazu kommen, dass Frauen zu Methoden greifen, das Kind selbst abzutreiben und so ihre eigene Gesundheit gefährden. Wird eine Schwangerschaft bis zum Ende ausgetragen, kann eine Tokophobie auch während der Geburt zu Komplikationen führen, denn die Angst kann Verkrampfungen bei der werdenden Mutter auslösen, was die Gesundheit des Babys während einer natürlichen Geburt gefährden kann. Diese sind etwa:. Als psychische Erkrankung ist die Tokophobie in der Medizin noch weitestgehend unerforscht. Doch vor allem in der Psychologie gewinnt die Angststörung immer mehr Aufmerksamkeit. Einer der Gründe, warum die Krankheit bisher so wenig erforscht war, ist vor allem die gesellschaftliche Erwartungshaltung gegenüber der Schwangerschaft und dem Muttersein. Als Folge sprechen Frauen, die an Tokophobie leiden, ungern über ihre Empfindungen und Gefühle zu diesen Themen, um negative Reaktionen zu vermeiden. Wenn der Gedanke an eine Schwangerschaft oder eine bestehende Schwangerschaft bei Ihnen Angstsymptome und -gedanken auslöst, sollten Sie zunächst Ihre hausärztliche und gynäkologische Praxis kontaktieren. Von dort werden Sie dann an eine psychologische Praxis überwiesen. Vor allem sollten Sie sich aber zu Herzen nehmen, dass diese Ängste kein Tabuthema sind. Besser ist es, über sie zu reden. Sowohl mit medizinischem Personal als auch mit dem Partner, der Partnerin oder anderen Menschen im persönlichen Umfeld. Im Falle einer ausgeprägten Form von Tokophobie ist eine passende Psychotherapie der richtige Behandlungsweg für Betroffene. Und wenn es als notwendig und — bei einer bereits bestehenden Schwangerschaft als unbedenklich — angesehen wird, werden mitunter zusätzlich Medikamente verschrieben. Sind die Ängste allerdings nur zu einem gewissen Grad ausgeprägt, können schon offene und klärende Gespräche mit Vertrauenspersonen und der Hebamme oder dem Geburtshelfer entlastend sein. Zusätzlich kann der Geburtsvorbereitungskurs dabei helfen, Ängste und Sorgen von Schwangeren mit leichter Tokophobie zu mindern.
Ich (w) habe Angst vor einer Schwangerschaft: Was tun?
Angst vor dem Schwanger sein – Unerwünschte Schwangerschaft, Verhütungswissen So finden Sie den optimalen Zeitpunkt für Sex, wenn Sie ein Baby planen. Von der Angst vor einer Schwangerschaft (Schwangerschaftsphobie) berichtet eine Blogleserin und ist laut einer Studie damit nicht allein. Wann und wie oft empfiehlt sich Sex bei einem Kinderwunsch? Schwangerschaftsphobie - Die Angst vor dem Schwanger sein - sexkontakte-nutten.onlineIch habe tatsächlich auch Angst bei der Geburt sterben zu können…. Ich denke manchmal daran dass es schön wäre einfach etwas an jemanden weiterzugeben wenn ich nicht mehr da bin. Wir sind ins Krankenhaus, eine Stunde später war das Baby auf natürliche Art da. Obwohl ich vom biologischen Standpunkt genau wusste, was alles passieren würde, und genau das auch immer gewollt habe, hatte ich plötzlich regelrecht Panik. Aber das ist nie passiert.
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So finden Sie den optimalen Zeitpunkt für Sex, wenn Sie ein Baby planen. Angst vor einer Schwangerschaft. Wann und wie oft empfiehlt sich Sex bei einem Kinderwunsch? Es. 2 Wochen nach dem entscheidenden Geschlechtsverkehr solltest Du abwarten, damit ein Schwangerschaftstest aussagekräftig ist. Von der Angst vor einer Schwangerschaft (Schwangerschaftsphobie) berichtet eine Blogleserin und ist laut einer Studie damit nicht allein. Wenn er panische Angst vor einer möglichen Schwangerschaft hat, sollte er an der Angst arbeiten und sich nicht von ihr einnehmen lassen.Es gibt ja auch noch andere Arten sich gegenseitig zu beglücken ohne Angst vor einer Schwangerschaft. Mir mir war das so. Mein Mann hat einen enormen Kinderwunsch und wir haben 8 Jahre nicht verhütet. Die zwei übergeordneten Formen der Tokophobie sind:. Eine Schwangerschaftsphobie wird also entweder durch ein Trauma oder andere Ängste ausgelöst und kann Frauen jeden Alters ganz individuell betreffen. Ich sehne so sehr den Tag herbei an dem das vorbei ist. Übersicht Beratung hilft Auch für Männer: Beratung Vertrauliche Geburt. Also: Rede mit deinen Sexualpartnern und mach mit ihnen ab, wie ihr verhüten werdet. Mein Kinderwunsch stand schon früh fest, ich hatte diesen nie in Frage gestellt und ich wollte auch schon früh Mutter werden. Die zweite Form der Schwangerschaftsphobie entsteht in der Regel durch ein traumatisches Erlebnis. Rubriken Community. Würde mich freuen, von dir zu lesen. Gut zu wissen Mehr Wissenswertes lesen Ergebnisse werden geladen. Hallo liebes Team : Ich habe eig garkeine wirkliche Frage sondern würde mir gerne eure Meinung dazu anhören … Ich w 31 hab extreme Angst schwanger zu werden …was eig nicht schlimm wäre da ic Trotz eines eventuell bestehenden Kinderwunsches kann die Angst vor der Schwangerschaft dazu führen, dass Betroffene darauf verzichten, schwanger zu werden oder ihre Sexualität nicht mehr ausleben. Körperlich und psychisch. Übersicht Aufbau Aufgaben Schwangerschaft und Geburt Im Alltag. Gesellschaftlich hast Du sicher Recht. Doch irgendwie habe ich auch Angst ein Kind nicht zu lieben weil ich nie eine der Frauen war die schon immer einen Kinderwunsch hatten. War jemand von euch in so einer Situation? Hi Lilli, Ich bin W26 : Ich habe eine Kupferspirale - nun ist es so dass sich meine Periode verzögert bzw. Kurz vor Halbzeit bin ich schon …. Ich würde es um nichts in der Welt rückgängig machen und ich will auf jedenfall noch so eins! Mann im Konflikt Zweifel an der Vaterschaft? Wenn die Familien es gut nehmen ist doch alles gut. Dazu interessiert dich vielleicht dieser Text.
