In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Zwischen 50 Sex Nach Den Wechseljahren Der Frau 60 wünschen sie sich sogar durchschnittlich mehrmals im Monat Sex. Sie sehnen Sex Nach Den Wechseljahren Der Frau nach erotischen Abenteuern, doch gleichzeitig fühlen sie sich oft nicht mehr begehrenswert. Der Begriff Wechseljahre oder Klimakterium bezeichnet den gesamten Umstellungsprozess im Hormonhaushalt vor und nach der Menopause, dem Zeitpunkt der letzten Menstruation. Wann die Regel zum letzten Mal kommt, ist von Frau zu Frau verschieden. Im Durchschnitt haben Frauen ihre letzte Blutung, wenn sie 52 Jahre alt sind. Etwa zehn Jahre dauert die körperliche und seelische Umstellung in den Wechseljahren. Ihre Figur verändert sich, der Körper altert sichtbar. Ihre Lust auf Sex beeinträchtigen die abnehmenden Östrogene allerdings nicht. Wenn Sie trotzdem die Lust verlieren, sind zumeist seelische Faktoren verantwortlich. Zukunftsängste oder Stress zum Beispiel. Auch die Dauer und Qualität Ihrer Beziehung spielt eine Rolle. Es ist nicht einfach, in einer Gesellschaft älter zu werden, die lediglich jungen Frauen Attraktivität und sexuelle Lust zugesteht, während ältere Frauen nicht zu zählen scheinen. In anderen Gesellschaften ist das anders. Japanerinnen beispielsweise gewinnen an Ansehen, wenn sie die Phase der Fruchtbarkeit hinter sich gelassen haben. Ob das der Grund ist, warum sie seltener über Wechseljahrsymptome klagen? Jedenfalls spielen die Gesellschaft, Ihre Einstellung zum Leben, Ihre Lebenssituation und auch Ihre Erwartungen eine Rolle, wie Sie Ihre Wechseljahre erleben. Phasen des Östrogenmangels wechseln mit Phasen, in denen zuviel Östrogen abgegeben wird. Östrogen und Testosteron bedingen einander, Östrogen bildet sich erst durch chemische Umwandlung aus Testosteron. Wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt, bekommt Testosteron mehr Einfluss. Wie und ob sich die Schwankungen im Östrogenspiegel auf die Sexualität auswirken, ist bei jeder Frau anders. Am Ende der Wechseljahre stellen die Eierstöcke ihre Produktion ein. Die Östrogenproduktion pendelt sich auf ein Minimum ein. Testosteron bildet sich weiterhin in der Nebenniere. Auf Ihre Fähigkeit, Erregung und Lust zu erleben, hat Östrogen keinen Einfluss. Wenn Ihnen die Lust auf Sex fehltgefällt Ihnen vielleicht nur nicht, wie Sie ihn mit Ihrem Partner erleben und sind die Kompromisse satt. Vielleicht schmerzt der Verkehr nun auch, da die Vaginalschleimhaut trocken ist. Auch ohne Hormone können Sie wie früher Lust erleben und feucht werden. Sie werden es feststellen, wenn Sie sich allein auf eine erotische Phantasiereise begeben und selbst entdecken, was Sie erregt. Oder wenn Sie sich neu verlieben. Die Angst zu versagen, kann allerdings jede Lust blockieren. Wenn Ihr Körper weniger Östrogen produziert, speichert Ihre Haut nicht mehr so viel Wasser und erzeugt weniger Kollagen und Elastin. Werden sie weniger, wird ihre Haut schlaffer und trockener, und eine durchtanzte Nacht ist am nächsten Morgen unübersehbar. Das männliche Sexualhormon ist auch verantwortlich für die kleinen Haare, die vielleicht am Kinn, auf der Oberlippe oder an der Brust wachsen, während sich Ihre Haare auf dem Kopf spröde anfühlen und dünner werden. Vielleicht entdecken Sie nach Jahrzehnten wieder einen Pickel. Manche Frauen bekommen wie in der Pubertät Akne. Testosteron beeinflusst zudem Ihre Figur. Übrigens auch dann, wenn Sie kein Gramm zunehmen. Ein kleiner Trost ist, dass sich die von der Nebenniere gebildeten Hormonvorstufen des Testosteron in weibliche Sexualhormone umwandeln. Ihr Fettgewebe ist also ein kleiner Hormonspeicher. Auch Ihre Schleimhäute werden trockener und dünner. Sie verlieren an Elastizität und sind weniger durchblutet.
Sex in den Wechseljahren
Sex in den Wechseljahren | Pronova BKK Was passiert im Körper der Frau, und wie kommt die Lust auf Sex zurück? Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner, aktiv bleiben, Gleitmittel und Feuchtigkeitscremes ausprobieren und bei Bedarf professionelle. Wie verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren? Sex nach den Wechseljahren: Praktische Tipps und psychologische UnterstützungKardiologie Dermatologie Endokrinologie ENT 97 Fruchtbarkeit Gastroenterology Allgemein Allgemeinmedizin such Hämatologie 85 Infektionskrankheiten Neurologie Onkologie Augenheilkunde 65 Orthopädie Pädiatrie 83 Ablauf 72 Gesundheitswesen Pulmonologie Radiologie 13 Zweite Meinung Urologie Wellness Frau und Kind Die Sexualtherapie ist eine gute Möglichkeit, um Kommunikation, kulturelle Aspekte und praktische Übungen für dich und deine:n Partner:in zu erkunden Teufelskreis bei Scheidentrockenheit Auch die Psyche nimmt Einfluss auf die Feuchtigkeitsproduktion. Wir gehen auf die Auswirkungen der Menopause auf die sexuelle Gesundheit ein und geben praktische Tipps für den Umgang mit Intimität nach der Menopause. Im folgenden Beitrag werden viele Fragen rund um das Thema Sex bzw.
Was passiert jetzt in deinem Körper?
Wie verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren? Zwischen 50 und 60 wünschen sie sich sogar. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner, aktiv bleiben, Gleitmittel und Feuchtigkeitscremes ausprobieren und bei Bedarf professionelle. Was passiert im Körper der Frau, und wie kommt die Lust auf Sex zurück?Welche Behandlungsmöglichkeiten und natürlichen Alternativen gibt es? Lies in unserer Datenschutzerklärung nach, wie wir Cookies verwenden. Versuchen Sie daher, beruflichen und privaten Stress so gut wie möglich zu reduzieren. Die grundsätzliche Lust am Sex ist oft auch von äusseren Faktoren bestimmt und damit von gesellschaftlichen Normen beeinflusst. Verwandte Blogs. Die altersbedingten Veränderungen der Geschlechtsorgane wirken sich nicht auf das sexuelle Verlangen aus. Bei starken Wechseljahresbeschwerden und schweren psychischen Symptomen kann auch eine Hormonersatztherapie helfen. Aber wie alle Medikamente hat auch sie potenzielle Nebenwirkungen. Orale Kontrazeptiva können die Menopause maskieren Etwas schwieriger ist es bei Frauen, die östrogenhaltige Kontrazeptiva klassische "Pille" einnehmen. Die Sexualtherapie ist eine gute Möglichkeit, um Kommunikation, kulturelle Aspekte und praktische Übungen für dich und deine:n Partner:in zu erkunden Wie lange genau, hängt dabei von dem Alter der Frau bei der letzten Regelblutung und der verwendeten Verhütungsmethode ab. Eine Studie ergab, dass etwa eine von zehn Frauen in der Perimenopause unter geringer Libido leidet. Die Eierstöcke schrumpfen und produzieren weniger Östrogen, was zu vielen Veränderungen führt 3. Das merkst du an einem Jucken oder Brennen im Bereich der Vulva und Vagina. I Probleme mit trockener Scheide : Berufsverband der Frauenärzte e. Sexuelle Hilfsmittel und Geräte wie Vibratoren können das Vergnügen steigern und Sex angenehmer machen. Sprich: Wer sich selbst nicht mehr anziehend findet, hat tendenziell auch weniger Lust auf Sex. Sexualität neu entdecken Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Versuch, dem Stress — wie es dir möglich ist — entgegenzuwirken, und bitte auch in dieser Lebensphase andere um Hilfe und Unterstützung. Zu den häufigen Veränderungen in der Perimenopause gehören dünneres Vaginalgewebe, Hitzewallungen und Veränderungen deiner Libido. Es ist keineswegs zwingend, dass es einer Frau in dieser Zeit weniger gut geht als zuvor. Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich und die Anpassung an diese braucht Zeit. Sie sollten nicht auf die sexuelle Aufruhr warten, die Sie damals erlebten, als Sie beide frisch verliebt waren. Wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt, bekommt Testosteron mehr Einfluss. Stress und Angst können Ihre Libido und Ihr sexuelles Vergnügen erheblich beeinträchtigen. Bei all den Veränderungen, die die Perimenopause mit sich bringt, wie z. Die Menopause markiert das Ende der reproduktiven Jahre einer Frau und wird normalerweise nach 12 Monaten ohne Menstruationsperiode diagnostiziert. Seien Sie also ehrlich zu sich selbst: Warum habe ich keine Lust mehr auf Sex?
